FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار وزن کردن روزانه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
وزن کردن روزانه
کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ خبرگزاری برنا
هر چند وقت یکبار خودمان را وزن کنیم؟
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیتپذیری در مورد مدیریت وزن حمایت میکنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی میکنیم.
• وزن کردن
• وزن کردن
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت نمناک
اینطوری کالری غذاهاتو کم کن و راحت لاغر شو
بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف میکنید. در این مقاله، ترفندهای ساده و کاربردی کاهش کالری را به شما معرفی میکنیم.
• کاهش کالری
• کاهش کالری برای کاهش وزن
• کاهش کالری
• کاهش کالری برای کاهش وزن
• کاهش کالری روزانه
• کاهش کالری برای لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فردا نیوز
بهترین زمان برای رفتن روی ترازو | این اشتباه فریب تان ندهد!
برخی از متخصصان از خود برای ارتقای مسئولیتپذیری در مورد مدیریت وزن حمایت میکنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی میکنیم.
• رژیم غذایی
• ترازو
• رژیم غذایی
• ترازو
• وزن کردن روزانه
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت انتخاب
هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟/ وزن کردن را به رفتاری وسواسی تبدیل نکنید
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیتپذیری در مورد مدیریت وزن حمایت میکنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی میکنیم.
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزش کردن در زمان عصر ضرر دارد؟
دادههای مطالعهای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت فرتاک
میخوای بدونی چرا شکمت آب نمیشه؟
آب کردن شکم و چربی های آن یکی از معضلات افراد در روند کاهش وزن است، اگر شما هم این مشکل را دارید باید تغییراتی در روتین روزانه خود ایجاد کنید.
• کاهش وزن
• چربی شکم
• کاهش وزن
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
بدون ورزش لاغر شوید!/ ۵ روش برای کاهش وزن آسان
اگر جزو افرادی هستید که علاقهای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهرهآور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• ورزش روزانه
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
بهترین گوشی های سامسونگ تا 7 میلیون تومان [اردیبهت 1403]
اقتصاد ۱۰۰ - در راهنمای خرید بهترین گوشی های سامسونگ تا 7 میلیون تومان سعی کردیم اطلاعات کاملی را از گوشی های اقتصادی سامسونگ در اختیار شما قرار دهیم. سامسونگ برخی از گوشیهای خوب خود را در این محدوده قیمتی عرضه میکند تا سهم بیشتری از بازار را داشته باشد. به نظر شما با 7 میلیون تومان میتوان چه گوشیهایی …
• سامسونگ
• گوشی سامسونگ
• سامسونگ
• گوشی سامسونگ
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | ورزش برای تخت کردن شکم مخصوص بانوان و آقایان - اندیشه معاصر
یکی از مسائلی که در ارتباط با اضافه وزن مطرح میشود، چاقی شکم و پهلو است. بسیاری از افراد، به دلیل بزرگ بودن شکم خود، نمیتوانند لباسهای دلخواه خود را بپوشند و یا در انجام کارهای روزانه، همچون بستن بند کفش، با مشکل روبهرو هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
۷ حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم
توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم.
• پرنده
• زمین
• پرنده
• زمین
• زنان
• قلب
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایدهآل نیست. با تغذیه درست و مغذی میتوانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوهها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. گنجاندن آبمیوههای طبیعی به جای نوشیدنیهای ناسالم در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک میکند.
• وزن
• تغذیه
• وزن
• تغذیه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت پارسینه
با این روش تغذیه 6 تا 8 کیلوگرم وزن کم کنید
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک میکند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
• تغذیه
• لاغری
• تغذیه
• لاغری
• سرکه
• وزن کم کردن
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت اقتصادنیوز
بهترین وقت برای وزنکردن خودتان چه زمانی است؟
اگر عادت دارید روزانه خود را وزن کنید، ترجیحاً این کار را در ساعت معینی انجام دهید، از یک ترازوی ثابت استفاده کنید و آن را تغییر ندهید.
• رژیم غذایی
• لاغری
• رژیم غذایی
• لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
این ۹ عادت معمولی شما را چاق میکند!
ترکیب وعدههای غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربیهای اضافه کافی نباشد. در اینصورت ممکن است پای عادتهای روزانه ساده به میان بیاید که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اثرات شگفتانگیز طی کردن روزانه ۱۰ هزار قدم بر روی بدن
طبق تحقیقات انجام شده ۱۰ هزار قدم راه رفتن در روز تاثیر خوبی روی سلامت دارد.
• سلامت
• کاهش وزن
• سلامت
• کاهش وزن
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
بهترین پکیج دمنوش کاهش وزن در بازار کدام است؟
چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات مردم در هر کجای این کره خاکی است. از این رو می بینید هر کسی به دنبال راه حلی برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود است. از دنبال کردن رژیم های سخت گرفته تا انجام ورزش های روزانه و مصرف داروهای لاغری و یا حتی عمل جراحی.
• کاهش وزن
• دمنوش
• کاهش وزن
• دمنوش
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت انصاف
برای کاهش وزن سریع، روزانه چه مقدار قهوه بخورم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
طبق مطالعه ای که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد TH Chan انجام شد، نوش جان کردن چهار فنجان قهوه در روز می تواند چربی بدن شما را حدود 4 درصد کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایت دیس، اگر از طرفداران نوشیدن قهوه هستید و همچنین کاهش وزنی سریع را هدف قرار دادید، یک
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت برترینها
۱۵ دمنوش گیاهی خوش عطر و طعم برای رقیق کردن خون
مصرف روزانه دمنوشها و گیاهان دارویی که یکی از شیوههای رایج درمانی در طب سنتی هستند میتواند روی کاهش غلظت خون و رقیقسازی خون تأثیر بگذارد.
• درمان
• طب سنتی
• درمان
• طب سنتی
• کاهش وزن
• تقویت
پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ -
18 July 2024